(初级班20天）
星期一
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
周日 |
8：00—9:00
肚皮舞软度训练
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8：00—9:00
肚皮舞软度训练
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8：30—9:30
肚皮舞基本功 |
9：30—10:30
身体软度练习 |
9：00—10:00
肚皮舞基本功 |
9：00—10:00
肚皮舞基本功 |
休息 |
14：00—16：00
肚皮舞基本功
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14：00—16：00
协调性单计训练
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14：00—16：00
肚皮舞基本功
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14：00—16：00
肚皮舞基本功
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14：00—16：00
技巧训练 |
14：00—16：00
技巧训练
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17：00—18：30
肚皮舞舞蹈剧目
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17：00—18：30
肚皮舞组合学习
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17：00—18：30
肚皮舞舞蹈剧目
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17：00—18：30
肚皮舞教练课程
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17：00—18：30
肚皮舞舞蹈剧目
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17：00—18：30
肚皮舞技巧舞蹈
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（中高级班40天）
星期一
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
12：30—13:30
肚皮舞基本功
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12：30—13:30
肚皮舞高级基本功
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12：30—13:30
肚皮舞基本功 |
12：30—13:30
中级肚皮舞剧目 |
12：30—13:30
肚皮舞高级基本功 |
12：30—13:30
身韵与音乐训练 |
休息 |
14：00—16：00
赠送有氧舞蹈
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14：00—16：00
中级肚皮舞剧目
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14：00—16：00
赠送有氧舞蹈
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14：00—16：00
中级肚皮舞剧目
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14：00—16：00
赠送有氧舞蹈 |
14：00—16：00
肚皮舞理论
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17：00—18：30
高级肚皮舞表演舞
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17：00—18：30
高级肚皮舞表演舞
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17：00—18：30
高级肚皮舞表演
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17：00—18：30
高级肚皮舞表演 |
17：00—18：30 高级肚皮舞表演
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17：00—18：30
表演技巧培训
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★ 肚皮舞初高级教练培训班循环授课，每60天为一循环，随到随学，每天必修肚皮舞基本功，无论是新学员还是老学员，扎实的功底是舞蹈表现的基本。学习30多个舞蹈组合和会员上课套路，
（详情请看教学内容）
★一期学不会者免费再学，学会为止。
钢管舞教练培训课程表
（推进循环式，以下为单科课程表）
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
周六 |
周日 |
8：00—9:00
软度开度训练
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8：00—9:00
软度开度训练 |
8：00—9:00
软度开度训练 |
8：00—9:00
软度开度训练 |
8：00—9:00
软度开度训练 |
8：00—9:00
软度开度训练 |
休息 |
9:30-11:30
钢管技巧培训 |
9:30-11:30
钢管舞蹈学习
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9:30-11:30
钢管技巧培训 |
9:30-11:30
钢管舞蹈学习 |
9:30-11:30
钢管技巧培训 |
9:30-11:30
钢管舞蹈学习 |
休息 |
14：00—16：00
赠送有氧舞蹈 |
16：00—17：00
钢管健身授课技巧 |
14：00—16：00
赠送有氧舞蹈 |
16：00—17：00
钢管健身授课技巧 |
14：00—16：00
赠送有氧舞蹈 |
14：00—16：00
钢管健身操 |
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★ 学习高级钢管舞所有技巧,钢管舞健身舞授课方法技巧和组合，学习10个成品钢管舞蹈.
赠送椅子舞\拉丁舞\爵士舞\菩拉提\瑜伽课程,每40天为一循环，随到随学，每种课程学习四天。依次类推。安排实习。
（详情请看教学内容）
★一期学不会者免费再循环学习，学会为止。
授课地址:北京海淀区紫竹院路31号华澳中心嘉慧苑2016室. |
