上课时间

授课内容

课程作用

12:30-13:30

肚皮舞舞蹈课程\表演课程\道具技巧课程\中级基本功

开发表演表现能力,学习中级的舞蹈课程,以及肚皮舞道具技巧课程。

14:00-16:00

肚皮舞成品和全能舞蹈课程(赠送)

肚皮舞8支成品舞蹈、全能课程包括印巴风情、拉丁、爵士、椅子舞教你成为多能教练。

17:00-18:30

肚皮舞表演舞舞蹈学习\授课技巧培训

上课的表演舞蹈决定了你将来上课的课堂风格和特点，以及适合的人群。

中级学习内容介绍

舞蹈类型及特点

难度指数

适合人群

赠送

印巴风情舞蹈

舞蹈特点欢快热情,动感十足,学习三项课程:
1- 印巴热身舞蹈
2-印巴表演舞蹈
3-印巴放松舞蹈

★★★☆☆

17岁-40岁，喜欢跳有氧操人群

赠送

拉丁健身操

舞蹈特点欢快热情,动感十足,学习三项课程:
1- 拉丁热身舞蹈
2-拉丁表演舞蹈
3-拉丁放松舞蹈

★★★☆☆

17岁-40岁，喜欢跳有氧操人群

赠送

椅子舞爵士健身舞蹈

集优雅热辣于一身的爵士椅子舞蹈,学习三项课程:
1- 椅子热身舞蹈
2-椅子表演舞蹈
3-椅子放松舞蹈

★★★☆☆

17岁-40岁，喜欢跳有氧操人群

赠送

普拉提节奏塑形

特点具有古典美感,减肥雕塑完美曲线,三项课程:
1- 普拉提热身舞蹈
2-普拉提整套节奏塑型操
3-普拉提放松舞蹈

★★★☆☆

20岁-50岁的人群，喜欢瑜伽和减肥的女性

肚皮舞道具扇舞《美人》

如人鱼公主一样的高贵典雅,妩媚又不俗,那种神秘性感的姿态和舞蹈会使人感觉到了水的女性世界.

★★★☆☆

17岁-45岁人群，爱美群体,希望有更高提高的女性群体。

夏威夷草裙《海浪的心》

海\阳光是我们内心中浪漫的港湾,是发生爱情的地方,让我们感受平静的生活,悠闲的感受内心的爱,抛开浮躁,去用爱打动人们,我们热爱生活,热爱这个美丽的世界,环保的绿色舞蹈将风行于2009年.

★★★☆☆

17岁-40岁，喜欢跳有氧操人群

鼓舞表演《蝴蝶》

快乐性感的舞蹈,同时具有丰富的肚皮舞技巧元素,把点线圆充分运用,快慢结合很好，适合我们学过后做技巧表演全功略训练!

★★★☆☆

20岁-38岁的人群，减肥的女性

波斯宫廷舞蹈<仙女>

来自天界的舞蹈如水般曼妙,舞蹈节奏明快适中,如小点心一样细嚼品位.雕塑完美S曲线.

★★☆☆☆

28岁-40岁的人群，喜欢瑜伽的。

肚皮舞单纱舞蹈《雅莱》

热情活泼奔放的舞蹈,中东舞蹈的精髓,旋转的美丽,缤纷华丽.

★★★☆☆

20岁-38岁的人群，减肥的女性

美洲肚皮舞《热舞女郎》

妖艳妩媚,泼辣性感,很现代,节奏很明快,动感十足,开启你的性感密码.减肥燃烧脂肪.

★★★★☆

17岁-45岁人群，爱美群体。

手杖肚皮舞《节日欢歌》

热情性感的舞蹈,小女人小型感的塑造舞蹈,你会在学习中开启你的活泼和性感.

★★★☆☆

17岁-45岁人群，爱美群体,希望有更高提高的女性群体

道具肚皮舞《祭祀》

祭祀舞蹈忧伤庄重,神秘的美感,让我们为汶川受难的人们而舞蹈吧,带者真诚洗净内心.心静后你会觉得肚皮舞的高级技巧很简单.

★★★★☆

22岁-40岁的人群，喜欢瑜伽的。